Une affaire d'équilibre🏃🤸‍♀️🤾‍♀️

Allo, allo comment allez-vous vous? J'espère que tout va à merveille pour vous❤....

Comme d'habitude, c'est toujours un plaisir pour moi de vous jaser par le biais de ce blogue...

Aujourd'hui on va parler de l'équilibre...

Saviez-vous que l''équilibre joue aussi un rôle dans le sentiment de sécurité de votre enfant?

Et oui, le développement de l'équilibre est essentiel pour les enfants puisqu'il est à la base de l'ensemble des mouvements du corps.

À noter qu'il est aussi nécessaire à la sécurité des enfants vue que sans équilibre, ils peuvent tomber et se blesser.

Des pistes de jeux pour développer le sens de l’équilibre ça vous dit?

Sachez qu'il est facile de proposer aux enfants des exercices ludiques d’entraînement à l’équilibre....

Pour y arriver, on a juste besoin de trouver un espace suffisamment grand et sans danger pour assurer la sécurité de l'enfant (enlever les meuble à angles,objets pointus, meubles en vitres, différence de hauteur de sol ect...).

Voyons ce qu'on peut faire à présent que tout est beau et sécuritaire 🤔

➡️ Vous pourrez commencer par proposer à l'enfant de se tenir sur la pointe des pieds et de tenir aussi longtemps qu'il peut, et pour rendre ça plus intéressant vous pourrie, au fur et à mesure modifier la position et relever le défi selon la capacité de l'enfant...

➡️ Vous pourrez aussi demander à l'enfant de se tenir en équilibre sur une jambe, puis sur l'autre, encore une fois vous pourrez le modifier à votre guise en fonction d'où l'enfant est rendu...

➡️ Vous pourrez également montrer à l’enfant comment faire la planche en se penchant sur une jambe. Vous pourrez même en profiter pour jaser avec l'enfant et lui demander de vous expliquer sa démarche, par exemple : Comment il fait pour rester en équilibre ? Comment il fait pour retrouver son équilibre quand il se penche ? Comment il s'y prend pour ne pas tomber?

➡️ Et le fameux course à obstacle que vous pourriez tracer comme bon vous semble selon le niveau de développement de l'enfant...

Comme vous pouvez le constater les choix pour les activités de ce genre ne manquent pas , ils existent même des matériels conçus spécialement pour ça...

Alors ce sera à vous de les encourager chers parents et collègues pour travailler leurs petits muscles 💪🏾

Sur ce, je vous souhaite de vous amuser avec les cocos tout en s’assurant d'abord que l'environement est propice et sécuritaire❤

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UN GRAND MERCI À VOUS!🧘‍♀️✍👩‍💻

Sur ce, je vous dis à bientôt chers parents et souvenez-vous:

" IL N'Y A PAS DE PARENT PARFAIT, ON FAIT TOUS DE NOTRE MIEUX, ET ÇA, C'EST LARGEMENT SUFFISANT"🧘‍♀️🧘‍♂️🦸‍♀️🦸‍♂️

ET j'ajoute pour finir: " MAIS FAISONS EN SORTE DE ; FAIRE DE NOTRE MIEUX DE MANIÈRE AVISÉE, ÉCLAIRÉE ET RESPONSABLE POUR LE BIEN-ÊTRE DE NOS ENFANTS"

De la part d'une maman qui fait de son mieux tout comme vous🧘‍♀️👩‍💻✍👍😊🙋‍♀️

Stéphanie Aubourg, EPEI

À bientôt!

ATTENTION!🛑: Le contenu diffusé sur ce blogue ne sert qu’à des fins d’informations et ne remplace pas l’opinion d’un professionnel de la santé.

Documents consultés:

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/jeux/fiche.aspx%3Fdoc%3Dequilibre-jeux-pour-le-stimuler-et-le-renforcer&ved=2ahUKEwia9L3V8pnwAhXCUjUKHYKPB6sQFjABegQIAxAF&usg=AOvVaw1JAiRQrFN979-1RzPr_XzH